Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Паста с креветками и сыром на обед

Паста с креветками и сыром на обед

?на 100грамм - 175.35 ккал?Б/Ж/У - 15.6/4.38/17.91? Ингредиенты: Креветки — 0,5 кг Макаронные изделия — по вкусу Чеснок — 3 зубчика Твердый сыр —...
Грибной жюльен в кабачках

Грибной жюльен в кабачках

на 100 грамм - 33.31 ккал Б/Ж/У - 1.66/0.83/4.78 Ингредиенты: Кабачки - 3 шт Грибы - 300 г Натуральный йогурт - 200 мл Лук...
Кабачковый рулет с грибами и морковью

Кабачковый рулет с грибами и морковью

Ингредиенты: Кабачки - 800 г Яйцо - 3 шт Шампиньоны - 300 г Морковь - 2 шт Лук - 1 шт Мука цельнозерновая - 1 ст Сыр...
Диетическое мясо по-французски

Диетическое мясо по-французски

Ингредиенты: • куриное филе — 2 шт. (250 г) • помидор 2 шт. • репчатый лук — 2 шт. • яйцо куриное — 1...
Куриные рулеты с зеленью

Куриные рулеты с зеленью

на 100грамм - 119,6 ккал, Б/Ж/У - 22,6/3/0,6 Ингрeдиенты: Куриная грудка — 800 г Оливковое масло — 1 ст. л. Зелень — 1 пучок...

ЭТО ПОЛЕЗНО!