Диетический салат с курицей и черносливом
Ингредиенты:
курица вареная - 350 г
вареные яйца - 2 шт
свежий огурец - 1 шт
шампиньонов - 250 г
чернослив - 12 шт
лук...
Салат- коктейль с форелью и йогуртной заправкой
Итого на 100 грамм 93 ккал
Б/Ж/У 8.7 / 4.7 / 4.4
Состав:
Форель копченая – 100 грамм,
Огурец свежий – 1 небольшой;
Запеченная...
Запеканка творожная с тыквой
на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89
Ингредиенты:
Тыква - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Творог нежирный - 270 гр.
Геркулес -...
Грибной суп с картофелем
Ингредиенты:
Шампиньоны 500 г
Картофель 6 штук
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Масло оливковое 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1....
ТОП-5 рецептов вкусных тарталеток
1. Тарталетки закусочные
? На 100 гр - 186 ккал ? белки - 9,8 ? жиры - 11,62 ? углеводы -...
