Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Запеканка из капусты с мясом

Пирог из капусты с мясом Калорийность на 100 гр. —150 ккал Ингредиенты: Капуста белокочанная - 400 гр. Фарш – 400 гр. Лук – 1 шт. Морковь –...

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Горячий банановый коктейль с шоколадом Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад...
с курицей и грибами слоями

Салат с курицей и грибами

Салат с курицей и грибами слоями Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт. Сыр - 150 гр. Консервированные грибы - 400 гр. Куриная грудка - 1...
творожно банановое печенье

Нежное банановое печенье

Творожно банановое печенье Калорийность на 100 гр. —67,12 ккал Ингредиенты: Творог - 150 гр Овсянка - 100 гр. Банан — 1 шт. Мак, грецкие орехи, кокосовая...
салат из фасоли и куриной грудки

Куриный салат с фасолью и кукурузой

Салат из отварной куриной грудки с фасолью Калорийность на 100 гр. —131,1 ккал Ингредиенты: отварное куриное филе - 300 гр. фасоль отварная - 200...

ЭТО ПОЛЕЗНО!