Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат из тунца и зерненого творога

Салат из тунца и зерненого творога

Итого на 100 грамм 82 ккал Ингредиенты: 1 сладкий красный (желтый, оранжевый, зеленый) перец 1 банка (200г) тунца в собственном соку 200 г зерненого...
куриный паштет

Куриный паштет за 10 минут

на 100 г 218 ккал 300 г куриного/индюшачьего мяса (отварное, жареное, грилованное) 125 г маскарпоне (или нежирного мягкого сырa) 1/2 зубчика чеснока сок 1/2...

Продукты питания: классификация, БЖУ

Одной из важнейших отраслей промышленности является пищевая, ведь ежедневно организму человека требуется энергия — разнообразные пищевые продукты как в натуральном,...
Простой рецепт приготовления ленивых голубцов

Простой рецепт приготовления ленивых голубцов

?на 100грамм - 148.22 ккал?Б/Ж/У - 8.41/8.9/8.31? Ингредиенты: Для голубцов: Смешанный фарш 500 г Капуста 500 г Сырой рис 1/2 стакана Яйца 2 шт. Соль, перец...

Осетинские пироги: любимое блюдо народов России

Лучший способ необычно оформить банкетный стол или провести какой-то личный или корпоративный праздник - это заказать необычное блюдо. Одним из...

ЭТО ПОЛЕЗНО!