Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Грибной суп из сушеных грибов

Грибной суп из сушеных грибов

Состав: 130 г сушеных грибов (опят), 2 головки репчатого лука, 1,5 л воды, зелень, соль. Приготовление: Сушеные грибы промыть в теплой...
Травяной чай Бодрость и здоровье

Чай «Бодрость и здоровье»

25 г ромашки, 25 г травы мелиссы лимонной, 50 г мяты перечной, 50 г липового цвета, неплохо добавить щепотку порошка...
Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами

На 100 гр- 116.04 ккал. На 2 порции понадобится: 400 гр. творога 50 гр. твердого сыра 3 яичных белка 2 крупных шампиньона 2 средних помидора Зелень, в...
Легкий салат с фасолью

Легкий салат с фасолью

100 гр - 105 Ккал, Б - 5,78, Ж - 2,6, У - 15,54 300 г консервированной фасоли 200 г китайской капусты...

Салат из помидоров и с консервированным тунцом

Салат из помидоров с тунцом Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это...

ЭТО ПОЛЕЗНО!