Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рыбная запеканка "Нежная"

Рыбная запеканка «Нежная»

500 гр. филе рыбы (у меня была треска), 2-3 моркови, 1-2 луковицы, 2-3 стакана молока, 2 яйца, соль. Филе режем на...
Куриное филе запеченное с яблоками

Куриное филе запеченное с яблоками

?на 100грамм - 71.79 ккал?Б/Ж/У - 10.94/0.78/4.45? Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Молоко 1% - 70 мл Яблоко - 1 шт Помидоры -...
Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но...
Яблочный мармелад - диетический десерт

Яблочный мармелад — диетический десерт

на 100грамм - 50.19 ккал Б/Ж/У - 2.18/0.36/9.01 Ингредиенты: Яблоки - 5 шт Желатин - 20 г Вода - 100 мл Подсластитель - по...
Диетическое банановое мороженое

Диетическое банановое мороженое

На 100грамм - 81.39 ккал Б/Ж/У - 2.37/0.7/17.37 Ингредиенты: Бананы 2 штуки Корица молотая щепотка Йогурт натуральный 100 г Заменитель сахара по вкусу Приготовление: 1. Порезать...

ЭТО ПОЛЕЗНО!