Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Вареный омлет

Вареный омлет

?на 100грамм - 111 ккал?Б/Ж/У - 8,1/7,3/2,7? Ингредиенты : Яйцо куриное — 3 шт Молоко — 2/3 стак. Соль (по вкусу) Взбиваем миксером яйца...

Как правильно худеть дома: лучшие рекомендации

У вас есть проблемы с похудением? Или вы хотите проиграть быстрее? Вы пришли по адресу. Будьте готовы к потере веса...
Уха из форели по-фински

Уха из форели по-фински

110 ккал на 100 г Картофель 5 штук Форель 700 г Сливки 20%-ные 500 мл Репчатый лук 1 головка Морковь 1 штука Укроп 1 столовая ложка Перец...

Овощной салат для перекуса

Лучший вариант дневного перекуса – легкий овощной салат. Его калорийность легко изменить составляющими и соусом для заправки. Чтобы приготовить низкокалорийный салат...
люлякебаб из курицы

Сочный люля кебаб из курицы

Ингредиенты: • Куриная грудка 2 кг • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 2 зуб. • Зелень 1 пучок • Соль по вкусу • Специи...

ЭТО ПОЛЕЗНО!