Творожный десерт
Ингредиенты:
1. Жидкий творожок 0% жира - 400 гр.
2. Зернистый творожок обезжиренный - 400 гр
3. Желатин пищевой - 25 гр
4. Молоко...
Чем заменить овсянку на завтрак: 5 полезных рецептов
Если у вас нет сил приготовить полноценный завтрак, всегда можно заменить его, приготовив несколько быстрых и вкусных блюд. Чем заменить...
Творожно-яблочный пудинг
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)
Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г...
Куриные шарики в кефирном соусе
Пищевая ценность: белка 175,7 гр., жира 40,5 гр., углеводов 21,3 гр.
Энергетическая ценность: 156,4 ккал
На 100 грамм: белка 17,8 гр., жира 4,1...
Вкусная запеканка с куриным филе
Для приготовления нам понадобится:
куриное филе - две грудки
помидоры - 2 шт.
твердый сыр - 150 граммов
сметана 15% - 200 граммов
шампиньоны 300...











