Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожная запеканка с изюмом

Творожная запеканка с изюмом

?на 100грамм - 135.72 ккал?Б/Ж/У - 13.7/2.27/15.66? Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 3 яйца (разделить желтки и белки) 5 ст. л. манной крупы 1...
Тефтели из индюшачьего фарша с шампиньонами

Тефтели из индюшачьего фарша с шампиньонами

Фарш 500-700гр ( в данном случае из индюшки, можно взять говяжий постный) 1 яйцо 7-10 средних шампиньонов Одна средняя луковица Томаты очищенные в собственном...

Чернослив в шоколаде, готовим сами

Чернослив в шоколаде 340 ккал на 100 гр.!!! Не пугайтесь, потому что съесть 100 г этого лакомства за один присест - это...

Быстро и вкусно: 5 преимуществ заказа еды на дом

Сегодня в Интернете заказывается практически все - покупки, одежда, аксессуары для дома, электроника и продукты питания. Это решение проще, чем...

Фаршированные куриные грудки с шампиньонами

Куриные грудки с грибами Ингредиенты: куриное филе - 4 шт. вода - 2 стакана шампиньоны - 500 г лук репчатый (крупный) - 1 шт. сливки 22%...

ЭТО ПОЛЕЗНО!