Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Сытный и легкий салатик ,отварная грудка с зеленью и сметаной

Легкий сытный салат Ингредиенты: зеленые яблоки 2 шт. свежие огурцы 3-4 шт. отварная куриная грудка. маслины 5-8 шт (разрезать на пополам) черный молотый перец сметана (легкая) Пищевая ценность: на...
Запеченные кабачки и помидоры с сыром

Запеченные кабачки и помидоры с сыром

на 100 грамм - 49.63 ккал Б/Ж/У - 2.35/1.02/7.65 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Помидор - 2 шт Яйца - 2 шт Молоко 1%...

Красная икра: высшая проба не обнаружена

На данный момент уже многим людям доступны различные редкие продукты и деликатесы, которые не так давно были дефицитом. Тем более...
Вечерний яблочный коктейль с кефиром

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

Ккал 52.08 / 100 гр Ингредиенты: Кефир – 150 мл Яблоко – 3 шт. Специя - корица молотая по вкусу Мед Приготовление: 1. Яблоки помойте и...
Зеленый борщ

Зеленый борщ

Ингредиенты: 1. Свекла - 1 шт 2. Морковь - 1 шт 3. Щавель - 1 большой пучок 4. Сладкий перец - 2-3 шт 5. Укроп...

ЭТО ПОЛЕЗНО!