Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Овощной «Эдем»

?на 100грамм - 68.5 ккал?Б/Ж/У - 4/3.72/4.76? Ингредиенты: 300гр-кабачок 1-лук 1-морковь 1-помидор соль, перец по вкусу укроп (любая зелень) 50гр-сыр соус: 2-яйца 100мл-молоко соль, перец по вкусу Приготовление: Кабачок почистить удалить семена,порезать...
Утренний овсяный пирог

Утренний овсяный пирог

Ингредиенты: Овсяные хлопья 1 стакан Грецкие орехи 20 г Обезжиренное молоко 200 г Спелые бананы 2 шт. Замороженная или свежая черника 1 стакан Мёд 3...

Овсяное печенье без муки, яиц и масла

?на 100грамм - 182.7 ккал?Б/Ж/У - 6.02/3.1/32.39? Ингредиенты: Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г Кефир Яблоки — 2 шт. Мед —...

Салат королевский

Салат королевский с крабовыми палочками Ингредиенты: крабовые палочки - 7 шт апельсин - 1 шт яйца - 4 шт чеснок - 1 зубчик кукуруза консервированная -...

Каллеты из белого шоколада и их использование в кондитерском деле

Белый шоколад изготавливают из масла какао, сахара, сухого молока и других ингредиентов для придания разнообразных вкусов и ароматов готовому продукту...

ЭТО ПОЛЕЗНО!