Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Маринованные куриные грудки в греческом стиле

Итого на 100 грамм 155 ккал Время приготовления: Маринование 2 часа Фактическое приготовление 20 минут. На 2 особы 2 куриные грудки 3 ст.л. оливкового масла Для маринада: 1...
Куриные отбивные с ананасом

Куриные отбивные с ананасом

Ингредиенты: 1кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200г твердого сыра 2 яйца черный молотый перец, соль по вкусу  Приготовление: 1. Филе помыть, нарезать на тонкие...
Куриное филе с творогом и зеленью

Куриное филе с творогом и зеленью

на 100грамм - 121 ккал, Б/Ж/У - 19/4/1 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт. Творог — 200 г Зелень — 100 г Куркума — 1/2...

Как рассчитать калорийность готового блюда?

Большинство людей тщательно следят за своим питанием и им очень важно знать сколько калорий они употребляют. На сайте grandkulinar.ru можно...
Простой и вкусный салат из баклажанов

Простой и вкусный салат из баклажанов

?на 100грамм - 36.7 ккал?Б/Ж/У - 1.18/1.12/5.7? Ингредиенты: Баклажаны 4 штуки Помидоры 4 штуки Белый лук 1 штука Чеснок 9 зубчиков Соль, перец черный молотый...

ЭТО ПОЛЕЗНО!