Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Овощные маффины с курицей

Овощные маффины с курицей

Ингредиенты: Фарш из куриных грудок - 1 кг; Кабачок (небольшой) - 1 шт; Морковь - 2 шт; Луковица - 2 шт; Петрушка - пучок; Укроп -...
Запеченные куриные грудки

Запеченные куриные грудки

Запеченные куриные грудки со сливочным соусом Ингредиенты: 4 куриных грудки четверть стакана нарезанного зеленого лука стакан нежирных сливок 1 ст. л муки чесночная приправа соль, перец по...
Яблочная пастила

Яблочная пастила

Ингредиенты: Яблоки - 1 кг Приготовление: Очистите яблоки от семян, нарежьте на 4 части. В кастрюлю с толстым дном налейте 1...
Тушеная курица с овощами

Тушеная курица с овощами

?на 100грамм - 86.9 ккал?Б/Ж/У - 16.5/1.4/2.25? Ингредиенты: Куриная грудка (филе) 700 г Кабачки 100 г Красный сладкий перец 100 г Желтый (или зеленый)...

В чем польза Мурсальского чая?

Мурсальский час известен всему миру своими полезными свойствами. Растение, из которого делают мурсальский чай, произрастает на высоте двух тысяч метров....

ЭТО ПОЛЕЗНО!