Диетические низкокалорийные рецепты

?Итого на 100 грамм - 122 ккал:? Белки- 8? Жиры - 1?Углеводы - 21 ? Ингредиенты: • творог мягкий обезжиренный 250 г •...

на 100грамм - 179.19 ккал Б/Ж/У - 13.84/9.94/9.91 Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки 1-2 ст.л. оливкового масла. Соль и черный...

?на 100грамм - 126.98 ккал?Б/Ж/У - 2.77/3.61/21.48? Ингредиенты: 100 г. отваренного риса 300 г. капусты 150 г. моркови 150 г. картофеля 100 г. лука 70 г...

?на 100грамм - 137.24 ккал?Б/Ж/У - 23.59/3.81/2.18? Ингредиенты: Филе куриной грудки – 4 шт. Сыр – 200 г Мука – для обвалки Соль, перец...

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа...