Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами

Состав: 500 г баклажанов 250 г помидоров 300 г грибов (свежих или замороженных) 200 г сметаны 100 г сыра (твердого) 3 дольки чеснока соль Рецепт приготовления Баклажаны вымыть, нарезать...
Шампиньоны по‑гречески

Шампиньоны по‑гречески

Ингредиенты: Шампиньоны - 450 г Сок лимона - 1/3 ст Зелень - 2 ст. л Лук зеленый - 2 ст. л Специи - по вкусу...

7 вкуснейших пирогов с калорийностью менее 100 ккал

???? Сохрани себе!? 1. Диетический яблочный пирог - порадуйте себя и своих близких! ?на 100грамм - 89.42 ккал?Б/Ж/У - 5.48/0.54/15.35? Ингредиенты: 80 г овсяных хлопьев...
Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

?Итого на 100 грамм - 65 ккал:? Белки- 4 ?Жиры - 2?Углеводы - 8? Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1...

Теплый фасолевый салат

?на 100грамм - 61.37 ккал?Б/Ж/У - 3.97/1.17/8.83? Ингредиенты: • 1,5 стакана красной фасоли • 1 сладкий перец • 1 луковица • 3 помидора • петрушка,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!