Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриная пицца без муки!

? На 100 гр - 109 ккал ? белки - 18? жиры - 2.3? углеводы - 3? Ингредиенты: 500 г куриного...
Сочный стейк из куриной грудки

Сочный стейк из куриной грудки под особым маринадом

на 100грамм - 126.13 ккал Б/Ж/У - 19.51/4.83/1.22 Ингредиенты: • Куриная грудка - 500 г • Лимонный сок - 2 ст. л •...
Фетуччини с семгой в сливочном соусе

Фетуччини с семгой в сливочном соусе

Ингредиенты: Фетуччини — 250 г Семга (форель, лосось) — 150 г Помидор — 1 шт. Сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл Лук (репчатый)...
Фаршированные яйца малосоленой семгой

Фаршированные яйца малосоленой семгой

Ингредиенты: 1. Яйца - 3-5 шт. 2. Малосоленая семга - 100 гр 3. Жидкий творожок - 1 ст. л. 4. Соевый соус - 1,5-2...
Салат с курицей, ветчиной и сметаной

Салат с курицей, ветчиной и сметаной

На 100 грамм - 100.82 ккал Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5 Ингредиенты: Куриная грудка ½ шт Яйцо куриное 2 шт Ветчина 150 г Помидоры 2 шт Сыр 50 г Сметана...

ЭТО ПОЛЕЗНО!