Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

5 САМЫХ ВКУСНЫХ МАРИНАДОВ ДЛЯ КУРИЦЫ

1. Курица в медово-горчичном соусе 1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить. 2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки...
Грибной кремовый суп

Грибной кремовый суп

Ингредиенты: Грибы — 500 г Лук репчатый — 1 шт Масло сливочное — 100 г Молоко — 2 стак. Бульон — 3 стак. Мука — 4...
Готовим поленту из кукурузной крупы

Готовим поленту из кукурузной крупы, ну очень вкусно!

?на 100грамм - 84.08 ккал?Б/Ж/У - 3.38/1.12/15.47? Ингредиенты: 1 ст. кукурузной крупы 2.5 ст воды 2-3 помидора черри 30 гр сыра 3-4 шт жареных грибов Зелень Соль,...
Суп-пюре с брокколи

Суп-пюре с брокколи

1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, черный перец, соль. 1. Согласно рецепту супа-пюре из...
Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Ингредиенты: 1. Сердце говяжье – 1 шт. 2. Морковь – 2 шт. 3. Лук репчатый – 2 шт. 4. Сладкий перец – 3-4 шт. 5....

ЭТО ПОЛЕЗНО!