Диетические низкокалорийные рецепты

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.72*7.99*15.66*175.93 2 ст.л. пшеничных отрубей, 4 ст.л. овсяных отрубей, 60 г обезжиренного творога, 125 г натурального йогурта, 2 ст.л. кукурузного крахмала, 2 яйца, половина...

100гр-124ккал Вам потребуется: Курица вареная 100гр Листья салата 100гр Сыр 60 гр Оливки 50 гр Авокадо 100 гр Приготовление: 1. Порвать салат руками, выложить на блюдо. 2. Нарезать курицу,...

?на 100грамм - 58.67 ккал?Б/Ж/У - 3.35/1.99/7.51? Ингредиенты: стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) половина столовой ложки корицы, половина столовой ложки имбиря щепотка красного перца Приготовление: Всё...

на 100грамм - 43.05 ккал Ингредиенты: Шампиньоны 800 г Чеснок 3 зубчика Смесь прованских трав 1 ч. л. Соль, перец по вкусу Бальзамический уксус 40...

Ингредиенты на салат из креветок: креветки (вареные и очищенные) – 500 гр. крабовые палочки – 200 гр. огурец – 2 шт. зеленый салат...