Скумбрия, запеченная с овощами
                    
на 100 грамм - 107.52 ккал Б/Ж/У - 9.36/6.53/3.11
Ингредиенты:
Скумбрия - 300 г
Морковь - 1 шт
Помидор - 1 шт
Лук - 1...                
                
            Салат с кусочками семги
                    
?на 100грамм - 94.72 ккал?Б/Ж/У - 8.17/4.16/5.71?
Ингредиенты: 
Микс салата с корнеплодами — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Помидор...                
                
            Рыба запеченная в соусе
                    
?на 100грамм - 119.19 ккал?Б/Ж/У - 18.39/4.57/1?
Ингредиенты: 
1) Тилапия 500 гр.,
2) Кефир 0% 150 мл.,
3) Сыр 17% 150 гр.,
4) Соль,...                
                
            Чем хороши осетинские пироги?
                    
Каждый человек любит покушать чего-то необычного. И традиционные блюда различных стран для таких людей очень подходят. Обычно в разных странах...                
                
            Куриное филе «Зебра»
                    
Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень...                
                
            