Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

салат Цезарь

Салат «Цезарь» с маринованным филе курицы

Традиционный «Цезарь» можно разнообразить пикантным вкусом, который добавляет салату маринад из лимонного сока. Чтобы приготовить четыре порции куриного салата, возьмите...

Вкусный морковный торт с творожным кремом

Морковный торт лучший рецепт Ингредиенты: морковь - 1 шт. яблоко - 1 шт. молотые овсяные хлопья – 5 ст. л. молотая...

Салат на ужин ?

Ингредиенты: Помидоры черри — веточка Огурец — 1 шт. Авокадо — 1 шт. Сыр фета — 100 г (или любой салатный) Красный лук — 1/2...
Курица по-провански

Курица по-провански

на 100 грамм -45,84 ккал. Ингредиенты: Лук репчатый (100г) — 2 шт. Помидоры красные — 400 г Маслины без косточки — 100 г Чеснок дольки...
Рыбные оладьи в духовке

Рыбные оладьи в духовке

Килокалории на 100гр -122.69 800 г филе рыбы (например горбуша) сделать фарш в мясорубке или блендере. В фарш добавить 1 измельченную среднюю...

ЭТО ПОЛЕЗНО!