Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Диетические куриные сосиски на пару

Ингредиенты: 500 гр куриной грудки 100 мл молока 1 белок соль перец кинза свежая Приготовление: 1. В блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить. 2. Выложить на пищевую пленку...

Креветки в чесночном соусе

Запеченные креветки в чесночном соусе готовятся менее чем за 20 минут и имеют всего лишь 120 калорий на одну порцию. Это...
Салат метелочка

Салат метелочка

? На 100 гр - 39.34 ккал ? белки - 1.51 ? жиры - 0.96 ? углеводы - 6.25? Ингредиенты: Свекла...

Профилактика сенной лихорадки

Согласно статистическим данным, от сенной лихорадки (аллергии на пыльцу) страдает около 15% всего населения. Казалось бы, цифра небольшая, однако такая...
Сливочно-чесночная заправка

Сливочно-чесночная заправка

Сметана 10% или нат. йогурт три столовых ложки ; Масло оливковое 0.25 стакана ; Уксус винный одна столовая ложка ; Сок лимона одна...

ЭТО ПОЛЕЗНО!