Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Преимущества заказа роллов на дом

Вкус роллов для многих стал незабываемым. И если ранее такое лакомство было в новинку и имело весьма высокие параметры цены,...
Курица на шпажках

Курица на шпажках по-азиатски

на 100 г 140 ккал 1 ст. л. растительного масла 4 куриных филе без кожи 2 ст. л. жидкого мёда сок 1 лайма 1 зубчик...

Салат с фасолью и консервированным тунцом

Очень высокобелковый салат и при этом низкокалорийный! Калорийность на 100 гр — 65 ккал Ингредиенты: 2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250...
Нежнейший тыквенный пирог

Нежнейший тыквенный пирог

?на 100грамм - 120.13 ккал?Б/Ж/У - 4.84/4.57/15.81? Ингредиенты: Для коржа: Мука цельнозерновая-130 гр Йогурт натуральный-50 гр Яйцо-1 шт Разрыхлитель-1/2 ч.л. Сах.зам.- по вкусу Для тыквенного слоя: Тыква-400 гр Яйцо-2...

Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу

Ингредиенты: Огурец - 1 шт Чеснок - 7 г Натуральный йогурт - 240 г Лимонный сок - 1 ст. л Оливковое масло - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!