Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Польза белковой диеты

Каждый человек стремится воплотить собой собственные идеалы, выглядеть роскошно и эффектно, подтянуто и стройно. Последнее тесно связано с необходимостью применения...
Салат из нута, перца и оливок

Салат из нута, перца и оливок

У бобов нута восхитительный, подобный ореху вкус и масляная структура, кроме того нут содержит в своём составе более восьмидесяти (80!)...
Куриная грудка с овощами и творогом

Куриная грудка с овощами и творогом

Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами...
Торт из кабачков

Торт из кабачков

?на 100грамм - 82.94 ккал?Б/Ж/У - 2.91/4.78/6.98? Ингредиенты: Кабачки (среднего размера) — 2 шт Яйца — 2 шт Мука — 4 ст.л Оливковое масло...
Питательный салат

Питательный салат на обед

Ингредиенты: Филе курицы 350 гр., Морковь 100 гр. Огурец 100 гр., Яйцо 150 гр., Горчица 10 гр., Оливковое масло 30 мл. Приготовление Куриное филе, огурцы и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!