Диетические низкокалорийные рецепты

Лечебный стол №9 назначается людям, страдающим сахарным диабетом и другими заболеваниями. Существует много принципов этой лечебной диеты. Иногда случается так,...

Сегодня разнообразные протеиновые коктейли стали популярным дополнением к тренировкам и здоровому образу жизни. Они не только являются вкусным и надежным...

Банановое печенье диетическое Ингредиенты: ?2 спелых больших банана; ?1 ст. овсяных хлопьев; ?орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу). Приготовление: 1. Очисти бананы, положи в миску и...

Готовим куриную грудку запеченую в духовке, в кефирном соусе Ингредиенты: куриные грудки - 500 гр; кефир 1% - 250 мл; зубчик...

Итого на 100 грамм - 146 ккал: Белки- 11 Жиры -10 Углеводы - 2 Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Фазан, по-грузински...