Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Низкокалорийная окрошка

Низкокалорийная окрошка

Ингредиенты: Яйцо куриное (вареное) - 3 шт Лук зеленый - 30 гр Грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр) Огурцы - 4 шт Редиска...
Котлетки с болгарским перчиком

Котлетки с болгарским перчиком

Итого на 100 грамм 81 ккал Б/Ж/У 13.6 / 0.7 / 4.3 на картинке использовались сухари для панировки, я обваливаю в отрубях! 1...

Польза белковой диеты

Каждый человек стремится воплотить собой собственные идеалы, выглядеть роскошно и эффектно, подтянуто и стройно. Последнее тесно связано с необходимостью применения...
Цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб

Ингредиенты: Геркулес — 1 стакан Цельнозерновая (или обычная) мука — 1 стакан Разрыхлитель — 2 ч.л. Соль — 1/2 ч.л. Мед — 1 1/2 ст.л. Растительное...
Сырники с яблоками

Сырники с яблоками

167ккал на 100гр Ингредиенты: творог 500 г яблоко 1 шт. мука 2 ст.л. сахар 2-3 ст.л. яйцо 1 шт. корица щепотка подсолнечное масло для жарки Ингредиенты: 1. Яблоко...

ЭТО ПОЛЕЗНО!