Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Лёгкий творожный торт без выпечки

Лёгкий творожный торт без выпечки

?на 100грамм - 74.5 ккал?Б/Ж/У - 11.84/0.63/5.39? Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 300 г натурального йогурта 30 г желатина Любые фрукты и ягоды (мы...

Гапс диета: плюсы и минусы. Меню на неделю!

История человечества знает огромное количество лечебных диет. Все они разрабатывались с единственной целью – помочь быстрее выздороветь больному. Примечательно, что...

Куриный рулет с желатином

Готовим рулет из куриной грудки Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль, паприка чёрный молотый перец сухие травы Пищевая ценность: на 100 грамм — 116...

Овощной суп, легкий

Диетический овощной суп  хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих! Ингредиенты: помидоры — 4 шт. лук репчатый...
Творожная вкуснятина без выпечки

Творожная вкуснятина без выпечки

?на 100грамм - 69 ккал?Б/Ж/У - 12/1/4? Ингредиенты: Творог — 400 г Йогурт — 300 г Стевия — по вкусу Желатин — 30 г Фрукты, ягоды...

ЭТО ПОЛЕЗНО!