Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриное филе в кляре

Куриное филе в кляре

Ингредиенты: Филе куриное – 500 г. Сыр – 100 г. Масло сливочное – 50 г. Лимон Лук Зелень Соль, перец ...
Творожно-яблочный пирог

Творожно-яблочный пирог

Ингредиенты: На форму 14 см: Тесто: ● 40 г обезжиренного творога ● 2-3 ст. л. обезжиренного молока ● 1 ст. л. меда ● 1/3 стакана овсяной...

Диетическая солянка

?на 100грамм - 49.8 ккал?Б/Ж/У - 4.67/1.34/5.26? Ингредиенты: Куриная грудка 300 г Помидоры 500 г Лук репчатый 600 г Огурцы соленые 250 г Маслины 20...

Ленивый бризоль. Очень диетический рецепт!

Ингредиенты: яйца - 2 шт. фарш - 80-100 гр. шампиньоны - 5 шт. огурец маринованный - 1 шт. несладкий...
Соте из индейки с грибами

Соте из индейки с грибами

Ингредиенты: Филе индейки 500 г Свежие шампиньоны 400 г Капуста брокколи 300 г Красный лук 2 головки Желтый болгарский перец 1 штука Зеленый болгарский перец 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!