Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Как сделать оздоровительные коктейли

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает...
Творожная вкуснятина без выпечки

Творожная вкуснятина без выпечки

?на 100грамм - 69 ккал?Б/Ж/У - 12/1/4? Ингредиенты: Творог — 400 г Йогурт — 300 г Стевия — по вкусу Желатин — 30 г Фрукты, ягоды...
куриная ветчина рецепт

Куриная ветчина

Для приготовления куриной ветчины нужно: •   1 кг курицы, • 1 сладкий перец, •  2 зубчика чеснока, • 1 пачка пищевого желатина, •  орешки или...
Пицца без добавления муки

Пицца без добавления муки

Ингредиенты Основа: 300 г цветной капусты 150 г сыра 1 яйцо соль Начинка 50 г томатной пасты или кетчупа 150 г куриного филе 30 г шампиньонов 40 г сладкого перца 15...
Рыбные оладьи

Рыбные оладьи

Вам понадобятся: 500г рыбного филе, 2 яйца, 100г сметаны, 2-3 ст. ложки муки, 1 луковица, 0,5 ч ложки соли, перец. Приготовление: Надо пропустить через мясорубку рыбу и лук....

ЭТО ПОЛЕЗНО!