Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Основа: • 130 г овсяных хлопьев • 200 г яблок (натереть на крупной терке) • 150 г обезжиренного кефира • 1 ст. л....

Для приготовления курицы со стручковой фасолью в сырном соусе нужно:  куриное филе - 330 грамм стручковая фасоль  - 200 грамм морковь - 150...

Для супа со свекольной ботвой понадобится: •  50 г свекольной ботвы, •  250 г свежего шпината, •  200 г свежего щавеля, • 200 г...

Ингредиенты: йогурт натуральный 300 г у меня Активиа без добавок молоко0,5% 300 мл желатин быстрорастворимый 35 г лимонный сок 1 ст. л. стевиозид по вкусу какао-порошок 1...

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр ~10.5*1.43*2.39*63.63 Продукты: филе трески 1кг, помидоры 300 гр, лук репчатый 200гр, на туральный йогурт или йогурт активия без...