Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 85.75 ккал?Б/Ж/У - 9.44/2.15/7.02? Ингредиенты: Кефир 1% - 150 г Молоко 1% - 4 ст. л Яйца - 2 шт Морковь -...

?на 100грамм - 65.7 ккал?Б/Ж/У - 4.86/3.51/3.51? Ингредиенты: Стручковая фасоль – 400 г Яйцо – 3 шт Чеснок – 7 г Оливки зеленые – 5...

?на 100грамм - 47.83 ккал?Б/Ж/У - 3.15/2.18/3.87? Ингредиенты: Кабачки - 1 шт Помидоры черри - 10 шт Шампиньоны - 100 г Сыр - 100 г Белый...

Ингредиенты: ● Филе куриное 3 шт. ● Молоко 1 стакан ● Картофель средний 6 шт. ● Лук репчатый 1 шт. ● Помидор 2 шт. ● Яйцо...

Ингредиенты на 6 порций: 150 г овсяных хлопьев 50 г пшеничных хлопьев 50 г сухих завтраков в виде колечек 100 г меда 250 г...