Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожно-шоколадное печенье

Шоколадное печенье

Ингредиенты на 10-12 порций: черный шоколад – 200 г какао-порошок – 2 ст. л. курага – 150 г фундук – 150 г сахарная пудра...
Цветная капуста с сухарями и чесноком

Цветная капуста с сухарями и чесноком

Ингредиенты на 4 порции: 130 г панировочных сухарей соль и черный перец по вкусу 1 большой кочан цветной капусты 8 ст. л. растительного...
Перловка с шампиньонами

Перловка с шампиньонами

Ингредиенты на 6 порций: масло растительное – 2 ст.л. лук репчатый – 1 луковица 2 стакана перловки 4 стакана воды шампиньоны соус соевый соль Приготовление (1 ч...
Пицца из куриной грудки

Пицца на «тесте» из куриной грудки

Ингредиенты: 300 г куриной грудки половинка репчатого лука 1 яйцо 1 помидор 50 г твердого сыра 100 г шампиньонов соль, черный свежемолотый перец по вкусу Приготовление (45...
салат Цезарь

салат Цезарь

Ингредиенты: салат Ромэн - 400 г хлеб белый - 200 г чеснок - 2 крупных зубчика яйцо - 1 шт. лимон (сок) - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!