Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Морковный пирог в кружке

Морковный пирог в кружке

Ингредиенты: Морковь - 30 г (натертая) Овсяная мука - 4 ст. л Молоко 1% - 5 ст. л Орехи - 25 г (у...

Куриная грудка с грибами в сливочном соусе для спортсменов

Если вы спортсмен и хотите приготовить очень вкусно куриную грудку, то это ваш рецепт,он диетичен! Ингредиенты для Куриной грудки с грибами в сливочном...
овсянка в банке для похудения

Овсянка в банке на завтрак

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! Очень...

Курица со спаржей и фисташками

В данной рецептуре правильное сочетание и пропорции жиров, клетчатки, белков, и углеводов. Для приготовления диетического рецепта с курицей и спаржей нужно: Спаржа —...
Лосось запеченный с овощами в кефире

Лосось запеченный с овощами в кефире

Ингредиенты: -лосось -морковь -лук -помидоры -кефир (я брала 0%) -приправы -соль -перец Приготовление: Лук и морковь мелко порезать.Переложить в форму для запекания.Потом положить поперченный лосось(я порезала на кусочки). Помидоры кольцами....

ЭТО ПОЛЕЗНО!