Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога

Яйцо куриное – 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все ингредиенты перемешать...

Гречневые зразы с куриным филе, зеленым луком и яйцом

Гречневые зразы с курицей Ингредиенты: Куриное филе — 500 гр. Гречка — 2 стакана Лук репчатый — 2шт. Чеснок — 3...

Куриные маффины

Ингредиенты: Куриный фарш – 500 г Зеленое кисло-сладкое яблоко – 1 шт Репчатый лук – 1 шт Манная крупа – 2 ст. л Йогурт натуральный...
Теплый салат с обжаренным куриным филе

Теплый салат с обжаренным куриным филе и бальзамическим соусом

? На 100 гр - 80 ккал ? белки - 10.17? жиры - 3? углеводы - 2.62 ? Ингредиенты: Филе куриное...
Черничный пирог с творогом

Черничный пирог с творогом

?на 100грамм - 156.4 ккал?Белки - 8.3?Жиры - 3.56?Углеводы - 11.2? Ингредиенты: -300 гр муки -2 ч.л. разрыхлителя -50 гр сахара -Ванилин на кончике...

ЭТО ПОЛЕЗНО!