Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Свекольник на обед

?на 100грамм - 109.75 ккал?Б/Ж/У - 1.5/7.41/9.8? Ингредиенты: Свекла — 600 г Картофель — 300 г Морковь — 3 шт. Красный лук — 1...
Грибной суп из лисичек

Грибной суп из лисичек

Для приготовления грибного супа из лисичек нам понадобятся следующие продукты: 500 гр очищенных и нарезанных кабачков 1 литр овощного бульона ...
Нежный омлет с овощами рецепт

Омлет с овощами

Для того чтобы приготовить омлет с овощами нам необходимо: 2 моркови, 20 гр петрушки, 100 гр брокколи, 200 г. зеленого горошка (консервированный или...

Тунец по-итальянски

Главный источник селена для человека – морепродукты и некоторые виды рыб, в частности тунец, 100 гh которого содержит среднюю суточную...
суп для сжиросжигания

Жиросжигающий томатный суп

Суп для жиросжигания  из томатов с добавлением сельдерея, прекрасный помощник в достижении стройного тела. Для томатного супа нам будет нужно: Корень сельдерея...

ЭТО ПОЛЕЗНО!