Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Треска с помидорами и соусом

Треска с помидорами и соусом

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр ~10.5*1.43*2.39*63.63 Продукты: филе трески 1кг, помидоры 300 гр, лук репчатый 200гр, на туральный йогурт или йогурт активия без...
Шашлык из курицы в духовке

Шашлык из курицы в духовке

Хочется шашлычка, а до лета ещё далеко? Приготовьте его в духовке! Благодаря тому, что мы будем использовать копчёный бекон, наши...
Сырники с отрубями в духовке

Сырники с отрубями в духовке

?на 100грамм - 91.28 ккал?Б/Ж/У - 14.63/2.16/2.96? Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Заменитель сахара в таблетках 4 штуки Разрыхлитель теста Dr.Oetker 7 г Творог...
Салат с говядиной, помидорками и яйцами

Салат с говядиной, помидорками и яйцами

117 ккал на 100 г белки – 8,4 гр жиры – 8,5 гр углеводы - 1,7 гр Состав: 150 г отварной говядины 5 маленьких помидорок черри...
Гречнево-куриные котлеты

Гречнево-куриные котлеты

?на 100грамм - 113.25 ккал?Б/Ж/У - 8.42/6.03/6.58? Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр. Вода - 0.3 л. Гречневая каша - 100 гр. Репчатый лук...

ЭТО ПОЛЕЗНО!