Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Куриное филе - 250 г Яйцо - 1 шт Лук - 1/2 шт Помидор - 1 шт Мука цельнозерновая - 2 ст. л Специи для...

Идеальный рецепт завтрака - быстро и полезно. Нам понадобятся: 2 яйца 80 гр кабачков соль, зелень, перец 1 ст. ложка оливкового масла Наши действия: 1)Кабачок натереть соломкой. 2)...

На 6 порций: 280 гр брокколи 230 гр тертого сыра 50 гр нарезанного лука 6 яиц 240 мл сливок соль, свежемолотый перец Приготовление: Брокколи быстро отварить, высушить и...

на 100грамм - 136.41 ккал Б/Ж/У - 19.95/3.21/6.9 Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Мука пшеничная — 2 ст....

?на 100грамм - 171.22 ккал?Б/Ж/У - 6.35/5.44/23.55? Ингредиенты: Мука 0,5 стакана (у меня полбяная цельнозерновая) Кефир 0,5 стакана Подсластитель по вкусу Сода пищевая 1/4...