Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Кролик запеченный в йогурте

Кролик запеченный в йогурте

Итого на 100 грамм 139 ккал Очень люблю кролика в йогурте. И думаю, что это нежное и диетическое мясо не оставит...
Торт из кабачков

Торт из кабачков

?на 100грамм - 82.94 ккал?Б/Ж/У - 2.91/4.78/6.98? Ингредиенты: Кабачки (среднего размера) — 2 шт Яйца — 2 шт Мука — 4 ст.л Оливковое масло...
салат жемчужина

Салат Жемчужина

Ингредиенты для приготовления: •  7 яиц, •   150 г сыра, •  200 г слабосоленой семги, •  1 б. красной икры, •   1/2 больших оливок, Способ приготовления: Картофель...
баклажановая запеканка

Запеканка из баклажан

на 100 грамм - 58.26 ккал Б/Ж/У - 3.73/3.43/4.49 Ингредиенты: Баклажаны - 550 г Лук репчатый - 150 г Чеснок - 7 г Помидоры...

Рыбные наггетсы

Ингредиенты: Филе трески, палтуса или тилапии 450 г Молотая не очень мелко овсянка 200 г Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 1 стакан Сыр...

ЭТО ПОЛЕЗНО!