Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 гр Молоко 1% жирности - 100 гр Мед пчелиный - 30 г Какао-порошок - 50 гр Желатин пищевой -...

Вареная морковь 100 г Творог 1,8% 200 г Яйцо 1 шт (50-60 г) Манка 20 г Сахар 25 г (можно заменить мелом или сахарозаменителем) Масло...

115 ккал на 100 гр Нам понадобится: 600 г. куриной грудки(филе) 1 ст. 1% кефира укроп,чеснок,перец-по вкусу Приготовление: В кефир добавить мелко нарезанный чеснок, рубленый...

Получается очень некалорийно! Калорийность на 100 гр — 76,15 ккал Ингредиенты: куриное филе — 100-150 гр огурец — ½ шт творог (или домашний творожный сыр)...

Очень простая гречневая запеканка с курицей Ингредиенты: 300 гр. куриного филе 4 ст. л. готовой (отварной) гречки 100 гр. овощной смеси 3 яйца соль, перец, специи...