Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Сочный стейк из куриной грудки

Сочный стейк из куриной грудки

?на 100грамм - 117.73 ккал?Б/Ж/У - 18.14/4.49/1.26? Ингредиенты: Куриная грудка 400-500 г 1 лимон 2 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока Соль, перец Приготовление: Куриную...
Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо

Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 13.1 / 4.3 / 2.8 Ингредиенты: креветки 500 гр морковь 1шт, авокадо 1-2 часть, яйца 3 шт, соль, желатин 2 ч...
Диетическое овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом

На 100 гр готового продукта ккал 124.31 Рецепт этого диетического печенья совсем не содержит муки, а вместо сахара мы будем использовать...

Тушеное мясо в сметане

Мясо выбирайте желательно говядину. Потому что она является самой диетичной и не жирной Для нашего низкокалорийного блюда понадобятся продукты: говядина  - 400...
плов с фасолью

Плов с фасолью

Калорийность на 100 гр — 124.3 ккал Очень низкокалорийное белковое блюдо! Ингредиенты: Консервированная фасоль - 400 гр Томатного сока - 250 мл Морковь - 1 шт Рис...

ЭТО ПОЛЕЗНО!