Диетические низкокалорийные рецепты

Оладьи из яблок - полноценный фитнес завтрак, либо же вкусный перекус  Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить,...

Ингредиенты на 4 порции: 130 г панировочных сухарей соль и черный перец по вкусу 1 большой кочан цветной капусты 8 ст. л. растительного...

Ингредиенты: 500 г куриных грудок без кожи и костей 2 нарезанные луковицы 15 г (1 cт. л.) сливочного масла 225 г смеси очищенных овощей...

Ингредиенты: 250 г пастообразного творога 1 яичный белок стевиозид по вкусу Приготовление: Белок взбить со щепоткой соли до плотности, отдельно взбить творог со стевиозидом (либо...

На 100грамм - 95.58 ккал Б/Ж/У - 4.98/4.42/9.45 Ингредиенты: - 350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) -...