Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Грибы в йогурте Низкокалорийно и сытно

Грибы в йогурте Низкокалорийно и сытно

?на 100грамм - 61.29 ккал?Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99? Ингредиенты: 500 г свежих грибов (у нас шампиньоны) 1/2 стакана натурального йогурта 25 г сыра 1 ч....
хлеб из отрубей по Дюкану

Диетический хлеб из отрубей

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки 2. Яйцо куриное - 2 шт 3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки 4. Пищевая...

Банановый низкокалорийный бисквит с попкорном

                   Сырная масса бисквита состоит из размягченного банана и кусочков горького какао. Над...
Воздушные сырники в духовке

Воздушные сырники в духовке

Ингредиенты: Творог — 200 г Ванилин — щепотка Сахар — 3 ст. л. Сметана — 5 ст. л. Яйца — 2 шт. Манка — 3 ст....

Японский суп с мясом курицы

Приготовить низкокалорийный японский суп с мясом курицы нужно: Бульон сваренный на курице— 1 литр Крупный рис — 1 стакан Соевый классический соус —...

ЭТО ПОЛЕЗНО!