Легкий салат на 70 ккал
Творог зерненый – 300 г
Крабовые палочки – 150 г
Яйцо вкрутую – 1 шт
Свежие помидоры – 1 шт
зелень – 100 г
йогурт...
Салат с фасолью и консервированным тунцом
Очень высокобелковый салат и при этом низкокалорийный!
Калорийность на 100 гр — 65 ккал
Ингредиенты:
2 свежих огурца
4 помидора
1 банка консервированной или отварной фасоли (250...
Морковный салат с яйцом
на 100грамм - 88.26 ккал, Б/Ж/У - 6.08/4.95/4.54
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3...
Салат Капрезе
Ингредиенты:
Густой бальзамический уксус – 2 ст.л.
Помидор – 3 шт
Моцарелла – 340 г
Свежие листья базилика
Оливковое масло 1 ст.л.
Соль
Перец
Нарежьте томаты и сыр...
Витаминный салат из свеклы
?на 100грамм - 42.2 ккал?Б/Ж/У - 1.33/0.31/8.62?
Ингредиенты:
• Свекла 100 г
• Морковь 100 г
• Яблоки 100 г
• Чеснок по вкусу
•...











