Салат с ветчины и корейской морковью
Для людей следящих за своей фигурой это настоящее спасение!
Для приготовления салата потребуется:
1 средняя луковица
0,5 банки кукурузы
200-250 гр. корейской моркови
150-200 гр...
Салат со свёклой и кальмарами
?на 100грамм - 94.9 ккал?Б/Ж/У - 11.46/3.74/5.03?
Ингредиенты:
Свекла - 1 шт
Кальмары - 500 г (замороженные)
Яблоко - 1 шт
Натуральный йогурт -...
Салат с семгой и огурцами
На 100 г - 87 ккал
Ингредиенты:
слабосоленая семга — 250 г
огурцы — 3 шт.
яйца — 4 шт.
зелень
несладкий йогурт
Приготовление:
Яйца сварить.
Нарезать семгу, яйца,...
Салат с курицей, омлетом и грибами
?на 100грамм - 104.39 ккал?Б/Ж/У - 16.67/3.38/0.71?
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Шампиньоны - 200 г
Яйцо - 4 шт
Сметана - 5...
Цветная капуста по корейски
Очень вкусное и диетическое блюдо!
Нам уже известно, что капуста- легкий продукт питания с мизерным количеством калорий. Цветная капуста так же...