5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия
1. Салатик из тыквы для стройных и красивых
На 100г-63ккал
Ингредиенты:
• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1...
Творожный салат для худеющих
Ингредиенты:
Помидор – 2 средних штуки
Болгарский перец – 1 небольшой
Зелень – по вкусу, я взяла пол пучка укропа
Соль – по...
Капустный салат
?на 100грамм - 30.48 ккал?Б/Ж/У - 1.93/0.32/5.25?
1/2 белокочанной капусты
1 большая морковь
2 пера зеленого лука
1 маленькая красная луковица
Для заправки:
1 1/2 ст.л....
Салат Обжорка
Состав для салата обжорки:
250 гр говядины,
3 небольшие морковины,
2 луковицы,
2 небольших соленых огурца,
3 зубочка чеснока,
сметана...
Легкий салат
Итого на 100 грамм 83 ккал
для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки
На 1 порцию:
1 тертый огурец
Кусочек отварной...











