Диетические салаты для похудения с фото

?на 100грамм - 164.96 ккал?Б/Ж/У - 10.83/2.78/23.89? Ингредиенты: Тунец консервированный – 2 банки Лук красный – 1 шт. (около 150 г) Отваренный рис...

Готовим грибной паштет Калорийность на 100 гр —- 50,2 ккал Ингредиенты: Шампиньоны - 300 гр Творог обезжиренный - 150 гр Лук - 1 шт Морковь -...

Простой, но очень нежный и вкусный салат!  На 100 гр - 111.28 ккал  белки - 17.68  жиры - 3.85  углеводы -...

Итого на 100 грамм 45 ккал Б/Ж/У 2.8 / 0.7 / 6.1 Свекла вареная - 175г огурцы маринованные хрустящие - 145г чеснок - 8г йогурт...

на 100гр 170.38ккал Что нужно (на 5 порций): 500 г куриного филе (вареного или приготовленного на гриле), нарезанного кубиками 150 г...