Салат с куриной грудкой 65 кКал на 100 гр
Ингредиенты на 4 порции:
- Китайский салат (китайская капуста) 300 г
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Яблоки (160 г) 2...
Питательный салат из кальмаров и корейской морковью
?на 100грамм - 93.12 ккал?Б/Ж/У - 10.71/4.08/4.56?
Ингредиенты:
Кальмары - 400 г
Морковь - 4 шт
Специи - 10 г (для корейской моркови)
Уксус...
Салат с помидорами и крабовыми палочками
?на 100грамм - 95.25 ккал?Б/Ж/У - 8.87/4.47/4.96?
Ингредиенты:
Крабовые палочки (около 200 грамм);
3 или 4 помидора;
Сыр (150 – 200 грамм);
Пара зубчиков...
Салат с сёмгой и яйцом — на ужин
?на 100грамм - 100.31 ккал?Б/Ж/У - 9.8/6.2/2.01?
Ингредиенты:
Сёмга слабосолёная 250 гр.,
Яйцо 200 гр.
Огурец 300 гр.,
Кефир 0% 150 мл.,
Зелень - по...
Салат из курицы и огурцов
Наверное самый простой рецепт , который мне встречался из куриной грудки. Советую вам добавить еще горчицы, от этого будет только...
