Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

куриное фили как приготовить

Куриное филе в соусе на скорую руку

Если есть куриное филе, но нет времени возиться на кухне - этот рецепт подойдет в самый раз) Куриное филе за...
Диетический супчик по-французски

Диетический супчик по-французски

Ингредиенты: Филе курицы — 400–500 г Плавленый сыр — 200 г Картофель — 400 г Морковь — 180 г Лук — 150 г Оливковое масло Соль,...
Томатный суп с фасолью

Томатный суп с фасолью

Ингредиенты: Фасоль — 150 г Вода — 2 л Бедро куриное — 1 шт. Сок томатный — 1 ст. (200 мл) Картофель — 2 шт. Томатная...

Низкокалорийный грибной суп с сыром

Нужно: 0,5 кг. грибов шампиньонов 150-200 гр. плавленного сыра 1 шт. репчатого лука соль зелень по вкусу. Шампиньоны нарезать, поджарить с луком на оливковом масле. Вскипятить...

Рыба под овощным маринадом

Рыба под овощным маринадом Обязательно возьмите этот рецепт на заметку, рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене! Калорийность...

ЭТО ПОЛЕЗНО!