Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Суп с куриным фрикадельками

Суп с куриным фрикадельками

Суп с фрикадельками из куриного фарша придется по вкусу как спортсменам, так и людям следящих за своей фигурой. Кстати очень...
Низкокалорийная окрошка

Окрошка

Ингредиенты: 1.Куриная грудка – 1 шт. 2.Огурец – 3 шт. 3.Яйца – 6 шт. 4.Редис – 8-10 шт. 5.Зеленый лук – 1 пучок 6.Укроп – 1...
Рассольник с фасолью рецепт

Рассольник с фасолью

Ингредиенты вода 1 литр пол стакана консервированной фасоли 1 картофелина 1 соленый огурец 50г бекон 1 стол.ложка томатной пасты луковица 1 морковь Растительное масло Петрушка сметана Приготовление Бекон нарезать соломкой и обжарить с...

Диетические куриные сосиски

Домашние куриные сосиски  Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Калорийность на 100 грамм — 100 Ккал Приготовление: 1. Куриное филе...
Низкокалорийный супчик

Низкокалорийный супчик

Ингредиенты: Шампиньоны — 5–7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, оливковое масло для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!