Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Рассольник с фасолью рецепт

Рассольник с фасолью

Ингредиенты вода 1 литр пол стакана консервированной фасоли 1 картофелина 1 соленый огурец 50г бекон 1 стол.ложка томатной пасты луковица 1 морковь Растительное масло Петрушка сметана Приготовление Бекон нарезать соломкой и обжарить с...
Суп с куриным фрикадельками

Суп с куриным фрикадельками

Суп с фрикадельками из куриного фарша придется по вкусу как спортсменам, так и людям следящих за своей фигурой. Кстати очень...

Куриные котлеты (спортивные)

Куриные котлеты (спортивные)  с творогом, рецепт Ингредиенты: куриное филе - 700 гр  творог 0% - 100 гр  белый лук - 1/2 шт  белок - 2-...

Диетические куриные сосиски

Домашние куриные сосиски  Ингредиенты: -500 гр. куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Калорийность на 100 грамм — 100 Ккал Приготовление: 1. Куриное филе...
Низкокалорийный супчик

Низкокалорийный супчик

Ингредиенты: Шампиньоны — 5–7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, оливковое масло для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!