Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Гороховый суп

Гороховый суп

Ингредиенты: Куриное филе (без костей) 700 гр., Зеленый горошек 300 гр., Морковь 100 гр., Чеснок 30 гр., Соль, перец по вкусу Приготовление: Вымыть куриное филе,...
Крем-суп из запечённой тыквы

Крем-суп из запечённой тыквы

Ингредиенты: Тыква – 500 г Сливки – 150 мл (30-35% жирности) Оливковое масло — 30 г Чеснок – 3 шт. (зубчика) Базилик — 1 ч.л....
Морковный суп-пюре с чечевицей

Морковный суп-пюре с чечевицей

на 100 гр. - 44 ккал Ингредиенты: морковь 300 гр чеснок 3 зубчика 1 небольшая луковица 1/2 стакана оранжевой чечевицы 2 ст.л растительное масло 1 литр 200...
Грибной суп из сушеных грибов

Грибной суп из сушеных грибов

Состав: 130 г сушеных грибов (опят), 2 головки репчатого лука, 1,5 л воды, зелень, соль. Приготовление: Сушеные грибы промыть в теплой...
Гречневый суп рецепт

Гречневый суп

Ингредиенты: Куриная грудка 500 г Лук белый 2 головки Морковь 3 штуки Картофель 4 штуки Помидоры 5 штук Крупа гречневая 1 стакан Вода 2 л Масло оливковое...

ЭТО ПОЛЕЗНО!