Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Холодный кефирный суп с овощами

Холодный кефирный суп с овощами

на 100 гр 46.75 ккал 0,5 л кефира (если вы на диете - берем обезжиренный кефир) 1 морковь 1/2 сладкого перца 1 маленькая головка...
Классический рецепт приготовления борща

Классический рецепт приготовления борща

Борщ – любимое блюдо с детства, которое готовят во многих странах. В России, Белоруссии и на Украине борщ является национальным...
Рыбный суп

Рыбный суп

56 ккал на 100 г Рыба 1 кг Вода 1 л Картофель 4 штуки Молоко 400 мл Репчатый лук 1 головка Лук-порей 1/2 штуки Мука пшеничная 1...
Томатный суп с яйцом

Томатный суп с яйцом

Недавно я попробовала такой томатный суп в китайском ресторане по совету подруги. А она, в свою очередь, ела его в...
Зеленый борщ

Зеленый борщ

Ингредиенты: 1. Свекла - 1 шт 2. Морковь - 1 шт 3. Щавель - 1 большой пучок 4. Сладкий перец - 2-3 шт 5. Укроп...

ЭТО ПОЛЕЗНО!