Холодный кефирный суп с овощами
на 100 гр 46.75 ккал
0,5 л кефира (если вы на диете - берем обезжиренный кефир)
1 морковь
1/2 сладкого перца
1 маленькая головка...
Зеленый борщ
Ингредиенты:
1. Свекла - 1 шт
2. Морковь - 1 шт
3. Щавель - 1 большой пучок
4. Сладкий перец - 2-3 шт
5. Укроп...
Рыбный суп
56 ккал на 100 г
Рыба 1 кг
Вода 1 л
Картофель 4 штуки
Молоко 400 мл
Репчатый лук 1 головка
Лук-порей 1/2 штуки
Мука пшеничная 1...
Грибной суп из сушеных грибов
Состав:
130 г сушеных грибов (опят),
2 головки репчатого лука,
1,5 л воды,
зелень,
соль.
Приготовление:
Сушеные грибы промыть в теплой...
Гороховый суп
Ингредиенты:
Куриное филе (без костей) 700 гр.,
Зеленый горошек 300 гр.,
Морковь 100 гр.,
Чеснок 30 гр.,
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Вымыть куриное филе,...
