Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Овощной суп для худеющих

Овощной суп для худеющих

Ингредиенты: Помидоры — 4 шт Лук репчатый — 6 шт Перец сладкий болгарский — 2 шт Морковь — 1 шт Капуста — 1 шт Сельдерей (стебель)...

Рубленные котлеты из курицы, с грибами

Котлеты из курицы Ингредиенты: куриное филе 350-400 гр. шампиньоны свежие 200-250 гр. лук (по желанию) яйцо 1-2 шт. сметана 2-3 ст....
Низкокалорийный сырный суп

Низкокалорийный сырный суп

Для приготовления нам поданобится: овощная смесь - 200 гр. воды - литр Сырок - 100 гр. 2 вареных яйца зелень для красоты Рецепт сырного супа с зеленью: В...
Сырный грибной суп

Сырный грибной суп

?на 100грамм - 81.44 ккал?Б/Ж/У - 4.07/3.3/9.66? Ингредиенты: Шампиньоны — 200 г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1/2 головки Картофель — 1–2...
Диетический мисо-суп

Диетический мисо-суп

Рецепт рассчитан: на 4 порции Калорийность: 37 ккал на 100 гр Ингредиенты: 1 морковь 2 луковицы 70 г шампиньонов 6 столовых ложек мисо (мисо –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!