Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Домашний плавленный сыр

Плавленный сыр в домашних условиях Ингредиенты:  творог - 400 гр  сливочное масло - 50 гр. 1 яйцо 1 ч. ложка соды соль,  специи по вкусу Приготовление: 1. Творог, желательно домашний,...
Окрошка с курицей и помидорами

Окрошка с курицей и помидорами

? На 100 гр - 54.39 ккал ? белки - 6.15 ? жиры - 1.83? углеводы - 2.95 ? Ингредиенты: Филе...
Куриный суп с чечевицей

Куриный суп с чечевицей

на 100 гр 42.83 ккал Б/Ж/У 5.71/0.67/3.46 Куриная грудка (филе) - 600г Чечевица - 200г Лук репчатый - 150г Помидор - 200г Масло растительное –...
Боннский суп для сжигания жира

Боннский суп для сжигания жира

на 100 грамм - 26.99 ккал Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76 Ингредиенты: Капуста свежая – 400г Лук репчатый – 5 шт Томаты – 5 штук...

Сырный суп с курицей

Рецепт супа с плавленным сыром и курицей Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 1 крупная морковь 180 гр плавленого сыра 2 литра бульона или воды зелень лавровый...

ЭТО ПОЛЕЗНО!