Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Окрошка с курицей и помидорами

Окрошка с курицей и помидорами

? На 100 гр - 54.39 ккал ? белки - 6.15 ? жиры - 1.83? углеводы - 2.95 ? Ингредиенты: Филе...
Овощной суп для худеющих

Овощной суп для худеющих

Ингредиенты: Помидоры — 4 шт Лук репчатый — 6 шт Перец сладкий болгарский — 2 шт Морковь — 1 шт Капуста — 1 шт Сельдерей (стебель)...

Сырный суп с шампиньонами

Ингредиенты: Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 гр. Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, оливковое масло для обжарки Приготовление: 1....

Рубленные котлеты из курицы, с грибами

Котлеты из курицы Ингредиенты: куриное филе 350-400 гр. шампиньоны свежие 200-250 гр. лук (по желанию) яйцо 1-2 шт. сметана 2-3 ст....

Домашний плавленный сыр

Плавленный сыр в домашних условиях Ингредиенты:  творог - 400 гр  сливочное масло - 50 гр. 1 яйцо 1 ч. ложка соды соль,  специи по вкусу Приготовление: 1. Творог, желательно домашний,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!