Низкокалорийная и легкая выпечка

? На 100 гр - 90.48 ккал ? белки - 7.05 ? жиры - 1.23? углеводы - 12.81? Ингредиенты: Яблоко 4...

Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал Ингредиенты: Творог - 250 гр. Крупа манная - 5...

Вареная морковь 100 г Творог 1,8% 200 г Яйцо 1 шт (50-60 г) Манка 20 г Сахар 25 г (можно заменить мелом или сахарозаменителем) Масло...

Банановое печенье с овсяными хлопьями Ингредиенты: 2 спелых больших банана 1 ст. овсяных хлопьев орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу) Приготовление: 1. Очисти...

Овсяные диетические блины   500 г. овсяных хлопьев 500 г. обезжиренного творога 4 яичных белка ½ чайной ложки разрыхлителя 1 чайную ложку...