Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Манник

Манник

?на 100грамм - 141 ккал?Б/Ж/У - 5/2/27? Ингредиенты: Кефир 1% — 400 мл Манка — 1,75 стак. Яйца — 3 шт. Сахарозаменитель — 4 ст....
rf,fxrjdsq gbhju c ajnj

Кабачковый пирог с мясом и грибами

Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Мясной фарш (куриный/говяжий) — 200-300 гр Шампиньоны — 5-6 шт. Яйца — 3 шт. Йогурт — 3 ст. л. Укроп —...
Полезные конфеты из творога

Полезные конфеты из творога

Ингредиенты: - 200 г творога - 6 столовых ложек орехов(по вкусу) - стевиозид по вкусу - какао чтобы обвалять Смешать творог, орехи, стевиозид. Сформировать шарики, обвалять...
Творожная запеканка

Творожная запеканка на кефире

Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал Ингредиенты: Творог - 250 гр. Крупа манная - 5...
лазанья из кабачков с курицей

Лазанья из кабачков

?на 100грамм - 59.79 ккал?Б/Ж/У - 3.94/3.2/4.13? Ингредиенты: Кабачок – 1 шт Крупные помидоры – 2 шт Сыр творожный мягкий с пониженным содержанием...

ЭТО ПОЛЕЗНО!