Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Полезные конфеты из творога

Полезные конфеты из творога

Ингредиенты: - 200 г творога - 6 столовых ложек орехов(по вкусу) - стевиозид по вкусу - какао чтобы обвалять Смешать творог, орехи, стевиозид. Сформировать шарики, обвалять...

Шарлотка с капустой быстро и просто

Калорийность на 100 гр - 94.99 ккал Ингредиенты: Тесто: кефир обезжиренный 450 мл мука либо овсяная мука 320 гр сода 1 ч. л. Начинка: капуста 400 гр морковь 1-2...

Пицца «Маргарита» на лаваше

?на 100грамм - 164.32 ккал?Б/Ж/У - 6.8/3.39/26.23? Ингредиенты: Лаваш - 1 шт Сулугуни - 40 г Томаты в собственном соку - 100 мл Базилик...
лазанья из кабачков с курицей

Лазанья из кабачков

?на 100грамм - 59.79 ккал?Б/Ж/У - 3.94/3.2/4.13? Ингредиенты: Кабачок – 1 шт Крупные помидоры – 2 шт Сыр творожный мягкий с пониженным содержанием...
диетический хлеб

Диетический хлеб без муки

                      Хлеб без муки – это в некотором роде диетический продукт....

ЭТО ПОЛЕЗНО!