Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Пирог из лаваша с творогом и сулугуни

Пирог из лаваша с творогом и сулугуни

?на 100грамм - 130.05 ккал?Б/Ж/У - 11.12/3.55/13.19? Ингредиенты: Лаваш армянский 2 шт. Творог 0% 500 г Сыр Сулугуни 200 г Кефир обезжиренный 400 мл Укроп,...
тыквенно апельсиновый пай

Тыквенный пирог

?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 5.46/1.13/24.65? Ингредиенты: 300гр тыквы 1 яблоко 100гр творога 0% 1 яйцо + 2 белка 3ст.л. натурального йогурта 150гр рисовой муки 100гр...
Творожно-яблочные лепешки

Творожно-яблочные лепешки

Состав: творог обезжиренный 200 грамм яблоко 80 грамм яйцо 1 шт отруби (перемолотые) - 15 грамм разрыхлитель на кончике ножа Приготовление: Творог смешать с яйцом в блендере. Яблоко...
Творожная запеканка

Творожная запеканка на кефире

Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал Ингредиенты: Творог - 250 гр. Крупа манная - 5...
диетический хлеб

Диетический хлеб без муки

                      Хлеб без муки – это в некотором роде диетический продукт....

ЭТО ПОЛЕЗНО!