Пирог из лаваша с творогом и сулугуни
                    
?на 100грамм - 130.05 ккал?Б/Ж/У - 11.12/3.55/13.19?
Ингредиенты: 
Лаваш армянский 2 шт.
Творог 0% 500 г
Сыр Сулугуни 200 г
Кефир обезжиренный 400 мл
Укроп,...                
                
            Тыквенный пирог
                    
?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 5.46/1.13/24.65?
Ингредиенты: 
300гр тыквы
1 яблоко
100гр творога 0%
1 яйцо + 2 белка
3ст.л. натурального йогурта
150гр рисовой муки
100гр...                
                
            Творожно-яблочные лепешки
                    
Состав:
творог обезжиренный 200 грамм
яблоко 80 грамм
яйцо 1 шт
отруби (перемолотые) - 15 грамм
разрыхлитель на кончике ножа
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко...                
                
            Творожная запеканка на кефире
                    Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей
Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал
Ингредиенты:
	Творог - 250 гр.
	Крупа манная - 5...                
                
            Диетический хлеб без муки
                             
            Хлеб без муки – это в некотором роде диетический продукт....                
                
            
			










