Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

рецепт вкусного шоколадного торта

Рецепт вкусного диетического шоколадного торта

Калорийность этого торта совсем почти никакая- 110 Ккалориий Нам понадобится: Отруби овсяные — 100 гр. Отруби пшеничные — 3 ст. л. Какао-порошок — 2...

Мраморный чизкейк зебра

Мраморный чизкейк "Зебра" с какао Ингредиенты: яйца – 3 шт. творог 0% — 400 гр. йогурт – 0,5 ст. какао-порошок - 2 ч. ложки сахарозаменитель  по...
Бананово-кокосовая запеканка

Бананово-кокосовая запеканка

?на 100грамм - 138.13 ккал?Б/Ж/У - 11.46/3.62/15.87? Ингредиенты: 800 г творога обезжиренного 3 банана 4 яйца 2,5 ст. л. кокосовой стружки 5 ст. л. манной...
rf,fxrjdsq gbhju c ajnj

Кабачковый пирог с мясом и грибами

Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Мясной фарш (куриный/говяжий) — 200-300 гр Шампиньоны — 5-6 шт. Яйца — 3 шт. Йогурт — 3 ст. л. Укроп —...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!