Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожно-морковная запеканка

Творожно-морковная запеканка

Вареная морковь 100 г Творог 1,8% 200 г Яйцо 1 шт (50-60 г) Манка 20 г Сахар 25 г (можно заменить мелом или сахарозаменителем) Масло...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...

Банановое печенье

Банановое печенье с овсяными хлопьями Ингредиенты: 2 спелых больших банана 1 ст. овсяных хлопьев орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу) Приготовление: 1. Очисти...
Творожная запеканка

Творожная запеканка на кефире

Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал Ингредиенты: Творог - 250 гр. Крупа манная - 5...
rf,fxrjdsq gbhju c ajnj

Кабачковый пирог с мясом и грибами

Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Мясной фарш (куриный/говяжий) — 200-300 гр Шампиньоны — 5-6 шт. Яйца — 3 шт. Йогурт — 3 ст. л. Укроп —...

ЭТО ПОЛЕЗНО!