Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

сметанник с курицей

Пирог сметанник с курицей и грибами

Ингредиенты: • Курица приготовленная, филе – 500 гр. • Сыр – 300 г • Яйцо – 3 шт • Грибы приготовленные (можно консервированные) –...

Банановое печенье

Банановое печенье с овсяными хлопьями Ингредиенты: 2 спелых больших банана 1 ст. овсяных хлопьев орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу) Приготовление: 1. Очисти...
Творожно-морковная запеканка

Творожно-морковная запеканка

Вареная морковь 100 г Творог 1,8% 200 г Яйцо 1 шт (50-60 г) Манка 20 г Сахар 25 г (можно заменить мелом или сахарозаменителем) Масло...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...
Манник

Манник

?на 100грамм - 141 ккал?Б/Ж/У - 5/2/27? Ингредиенты: Кефир 1% — 400 мл Манка — 1,75 стак. Яйца — 3 шт. Сахарозаменитель — 4 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!